Running e maratone................

Oggi 21\11\10 ho iniziato un pò di allenamento per qualke piccola maratona...........
....partiti alle 08.30....diluvio.....freddo e un sacco di fango sulle colline livornesi.....13km con una pendenza max di 37%......arrivati a casa con gambe devastate ma contenti per la ns piccola impresa!!!

no, ti prego, non farlo....

diventi tossicodipendente poi...

Se c'è da pedalare posso anche dire la mia, ma a corsa a piedi ho un'autonomia di un bradipo stanco
Nell'unico mio tentativo al sesto km consecutivo per poco collasso

Anima Nera ha scritto:Oggi 21\11\10 ho iniziato un pò di allenamento per qualke piccola maratona...........
....partiti alle 08.30....diluvio.....freddo e un sacco di fango sulle colline livornesi.....13km con una pendenza max di 37%......arrivati a casa con gambe devastate ma contenti per la ns piccola impresa!!!

io quando non bevo faccio mezze maratone o stracittadine da una decina di km.. prima di aver le caviglie di marmellata andavo forte nelle campestri.
bello sport la corsa, meglio se fatta con qualcuno.

Ed infatti ero con un amico, e domenica prox andiamo a fare una marcia di 10km nel pisano!!!!

caxxo così si fà!!

attività fisica, sudare, fatica..!!

io quando il tempo lo permette faccio la marcia e se posso nuoto..

anche se il fisico attuale non lo farebbe sospettare, sono un ex cestista e, come conseguenza del fiato maturato nella pallacanestro, un ex fondista... con anche qualche medaglietta tra studenteschi e giochi della gioventù vari...
poi le ginocchia mi hanno detto, senza troppi mezzi termini, quello che pensano di me...